Strength Foundations
Langhantel- und Kurzhantelprogressionen.
KraftFitnessacid performance grid / turf lane / training consoleAcid pointer trail, cinematic turf-lane hero, performance data stack, schedule heatmap, equipment zone map, and trial console.
Kraft / Conditioning / Coaching
FORGE LAB
Eine harte Gym-Seite mit Acid-Metriken, Gerätegitter und Probetraining.
Forge Lab macht Programme, Coaches, Kursplan und Studio-Proof messbar.
4Zielpfade ab Besuch eins
01 / Programme
Zielpfade statt Klassen
Besucher wählen nach Ergebnis vor Mitgliedschaft.
Engine Conditioning
Intervalle, Sled, Rudergerät und messbare Ziele.
ConditioningPersonal Coaching
Wochenplan, Screening, Review und Accountability.
Mobility02 / Kursplan
Wochenplan für Besuch eins
Zeit, Coach, Level und Plätze wirken wie Performance-Daten.
03 / Coaches
Coaches als Trust
Coachkarten zeigen Spezialität, Proof und Anfängerfit.
Mara Stone
Strength onboarding
Caleb Reyes
Conditioning engine
Noa Park
Mobility reset
04 / Studio
Gerätegitter und Ankunft
Studio beantwortet neue Mitgliederfragen.
RacksSledDuschenRecovery
05 / Mitgliedschaft
Pläne an Verhalten
IntroUnlimitedCoaching
06 / Probe
Probeformular mit Zielkontext
Erste Anfrage startet mit Ziel.
Karten zeigen Tag, Level, Dauer, Coach und Plätze.
Zonen, Locker und Ankunftshinweise reduzieren Hürde.
- Mon-Fri 06:30-21:30
- Sat 08:00-17:00
- Sun 09:00-14:00
Trainingsschuhe mitbringen und 10 Minuten früher kommen.
Gym / Personal Training
Trainingswoche bauen
Ein Wochenplan übersetzt Ziele in Kraft, Conditioning, Recovery und Coaching vor der Probebuchung.
Probetrainingswoche planen4zielbasierte Tracks
Der Plan macht den Gym-Betrieb greifbar: Besucher verstehen Kadenz statt nur Zahlen.
Reserve
Probetraining buchen
Premium Fitness-Vorlage mit Gym-Bildwelt, Acid-Performance-Daten, Programmen, Kurs-Heatmap, Coach-Proof, Zonen und Probetraining.